Dowiedz się, jak różne nawierzchnie w tenisie wpływają na grę, od mączki ceglanej po trawę i nawierzchnie twarde....
-
Menuclose
-
Tenis stołowy
-
-
-
-
-
-
Okładzina rakietki BUTTERFLY Tenergy 05 Kolor-Czarny, Grubość-2,1favoritefavorite_border299,00 zł
-
-
-
-
-
-
Deska rakietki BUTTERFLY Andrzej Grubba Uchwyt deski-AN (anatomiczny)favoritefavorite_border242,10 zł269,00 zł -10%
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tenis
-
-
-
-
Rakieta tenisowa YONEX VCORE 100 (300G) SAND BEIGE Rączka-L3favoritefavorite_border899,00 zł1 199,00 zł -25%
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Badminton
-
Akcesoria
-
- Odzież
-
Obuwie
-
-
-
-
Buty tenisowe Yonex POWER CUSHION ECLIPSION 5 Navy Red US Rozmiar-43favoritefavorite_border649,00 zł799,00 zł -19%
-
-
-
-
-
-
Buty tenisowe damskie WILSON Rush PRO 3.5 Rozmiar-36 2/3favoritefavorite_border308,13 zł599,00 zł -49%
-
-
-
-
Wyprzedaż
Ostatnie wpisy
-
Różnice między nawierzchniami w tenisie – mączka, trawa i nawierzchnie twarde.
-
Turnieje tenisowe w Krakowie – statystyki serwisowania rakiet i partnerstwo skleptenisisty.pl2024-10-30
W sierpniu na kortach KKT Olsza w Krakowie odbyły się tenisowe turnieje, w których skleptenisisty.pl był dumnym...
-
PoznajMy Się! TOPSPINTENIS Kraków!2024-10-30
Poznajcie szkołę Top Spin Tenis, założoną przez małżeństwo Sylwię i Bartka Czerwińskich. Obydwoje grają w tenisa od...
-
Maks Stopa - Tegoroczne sukcesy!2024-10-30
Rok 2024 przyniósł Maksowi wiele sportowych wyzwań i sukcesów. Sprawdź, jak młody tenisista radził sobie na kortach w...
-
PoznajMy Się! Wójtowicz Mikołaj - Trener Tenisistów!2024-10-30
Cześć! Nazywam się Mikołaj Wójtowicz i jestem instruktorem tenisa posiadającym licencję ITF oraz PZT. W tym artykule...
-
Nadruki na odzieży! Skleptenisisty.pl2024-10-30
Nadruki na koszulkach to nie tylko ozdoba, ale sposób wyrażenia osobowości na korcie tenisowym. Dowiedz się, dlaczego...
-
Maks Stopa! Nasz Ambasador! Poznaj najbardziej obiecującego zawodnika młodego pokolenia!2024-10-30
Przedstawiamy naszą najnowszą współpracę z obiecującym tenisistą, Maksymilianem Stopą! Razem z SklepTenisisty.pl,...
-
Nowy Rok, Nowe Cele: Jak Rozpocząć Przygodę z Tenisem i Osiągnąć Sportowe Postanowienia na Kortach2024-10-30
Witaj na tenisowym szlaku nowych umiejętności! W naszym najnowszym poradniku przeprowadzimy Cię przez kluczowe...
-
Jak dobrać odpowiednią rakietę tenisową dla dziecka?2024-10-30
Rozpoczynając przygodę z tenisem, kluczowym elementem wyposażenia, który wpływa na rozwój umiejętności i komfort gry...
-
Podeszwa Clay vs. All Court! Graj z Pewnością na Kortach Ziemnych i Twardych!2024-10-30
Czy można nosić buty tenisowe do kortów ziemnych na twardych nawierzchniach? Nie jest to zalecane, ponieważ podeszwy...
Kategorie bloga
Szukaj wpisów
Archived posts
Jak dobrać rozmiar rączki rakiety tenisowej?
Przy wyborze idealnej rakiety, mamy do podjęcia kilka decyzji. Musimy dobrać m.in. wielkość główki, sztywność ramy oraz rozmiar rączki. I właśnie ten ostatni aspekt, chcielibyśmy teraz przybliżyć.
Rozmiar rączki jest ważny, ponieważ to od tego, czy rakieta będzie dobrze leżała nam w dłoni, zależy komfort gry i jakość uderzenia.
Oznaczenia rakiet przedstawiane są na dwa sposoby – sposób amerykański (w calach) oraz europejski, oznaczany liczbowo od L0 do L5. Generalnie przyjmuje się, że rozmiar L3 jest dobry dla większości mężczyzn, rozmiar L2 jest dla kobiet. Jest to najprostszy sposób, często bardzo trafny, jednak obarczony sporym ryzykiem. Wszak może się tak zdarzyć, że kobietom o większej dłoni lepiej będzie leżała rakieta z rączką „trójką”. O i jeszcze jedno! Przyjęło się, że rączki nazywamy – dwójka, trójka, czwórka. To tak na marginesie.
Kolejna metoda to sposób, gdzie przydatna będzie tabelka zawierająca cale (USA) przeliczone na milimetry, do tego dołączamy również rozmiarówkę europejską czyli oznaczenia L0 do L5.
Oznaczenie |
L0 |
L1 |
L2 |
L3 |
L4 |
L5 |
Obwód w cm |
10 |
10,4 |
10,8 |
11 |
11,4 |
11,8 |
Obwód w calach |
4 |
4 1/8 |
4 ¼ |
4 3/8 |
4 ½ |
4 5/8 |
Na podstawie powyższej tabeli, na wyprostowanej dłoni mierzymy odległość pomiędzy środkiem wnętrza dłoni a końcem serdecznego palca. Uzyskaną długość odnajdujemy w tabeli, która pozwoli nam określić właściwą wielkość rączki.
Możesz również kliknąć na poniższy wzór i pobrać go, a następnie wydrukować na kartce A4, a następnie przyłożyć dłoń - wskaże to Twój rozmiar. W przypadku granicznym - lepiej wybrać mniejszą rączkę
Related posts
-
Rakietki do tenisa stołowego - od czego zacząć?
Posted in: Główna kategoria2024-10-30Dzisiaj, kiedy coraz częściej wykonujemy pracę siedzącą, wiele czasu spędzamy przed komputerem, a mało na świeżym...Czytaj więcej -
Owijki - jaką spełniają funkcję? Czy warto używać owijki wierzchniej?
Posted in: Główna kategoria2024-10-30Owijka do rakiety tenisowej to element eksploatacyjny i nie można zapominać by wymieniać ją co jakiś czas. Nie tylko...Czytaj więcej -
Jak dobrać odpowiednią deskę do tenisa stołowego?
Posted in: Główna kategoria2024-10-30Deska w tenisie stołowym to podstawowy element rakietki. W znacznej większości wykonana jest z drewna, pozostała...Czytaj więcej -
Jak zagrać prawidłowy forehand?
Posted in: Główna kategoria2024-10-30Wielu tenisistów, w tym i my (a jakże :)) uważa, że dobry forehand jest kluczem do odniesienia sukcesu w tenisie....Czytaj więcej -
Dlaczego tenisiści chowają piłki do kieszeni?
Posted in: Główna kategoria2024-10-30Przed rozpoczęciem każdego serwisu, tenisiści otrzymują na rakietę kilka piłek. Kilka z nich odrzucają, a...Czytaj więcej
Leave a comment